Полезная информация:

КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЯЛО...

Треть своей жизни мы проводим во сне. Полноценный и здоровый сон - залог успешного дня и хорошего самочуствия.Поэтому очень важно правильно выбрать одеяло,которое поможет Вам расслабиться и подарит ощущение уюта. Как выбрать одеяло, которое будет идеальным именно для Вас?

Существует несколько основных критериев, которые стоит учитывать,выбирая одеяло. Изучив эти критерии, Вы с легкостью выберете идеальное одеяло для Вас и всех членов вашей семьи.

-ТЕПЛОПРОВОДИМОСТЬ. Самые теплые одеяла - пуховые.Также согреться Вам помогут одеяла с наполнителями из различных видов шерсти. Шелковое одеяло может использоваться как летом так и зимой. Если в одеяло с растительным наполнителем примешено синтетическое волокно,то такое одеяло скорее всего подойдет и для осени, и для весны, т.к. будет согревать за счет примеси синтетических волокон.

-ЦИРКУЛЯЦИЯ ВОЗДУХА. Лучше всего регулируют воздухообмен шерстяные одеяла. Для того, чтобы синтетические волокна "дышали" их наполняют волокнами приемущественно в виде шариков и их чехол одеял изготавливают из хлопка . Сегодня уже нет такой проблемы, что одеяло "не дышит", т.к. современные наполнители для одеял выбираются с учетом их способности к воздухообмену.

-ГИППОАЛЛЕРГЕННОСТЬ.Самыми гиппоаллергенными являются одеяла с синтетичесим наполнителем. Они препятствуют проникновению бактерий и запахов.

-ГИГРОСКОПИЧНОСТЬ (способность поглащать влагу). Это очень важная характеристика одеяла. Одеяло отводит из организма влагу, пропуская ее в атмосферу,позволяя сохранять оптимальную температуру тела во время. Самые гигроскопичные одеяла - шерстяные.

-ЛЕГКОСТЬ. Самые легкие одеяла - это одеяла с пуховым и синтетическим наполнителем.

-ПРОСТОТА УХОДА. Проще всего ухаживать за одеялами с синтетическими наполнителями. Их можно даже стирать в стиральной машине. Оно быстро высохнет и восстановит форму. А вот одеяла с наполнителями из пуха, натуральной шерсти, шелка требуют сухой чистки и регулярного проветривания.

ШЕРСТЯНОЕ ОДЕЯЛО прекрасно впитывает влагу,причем она быстро выветривается. Такое одеяло снимает мышечное и нервное напряжение, помогает расслабиться. Некоторые шерстяные одеяла можно стирать.О том можно ли одеяло стирать и как именно,должны сообщать специальные метки на его этикетке. При правильном уходе и хранении такое одеяло прослужит около 15 лет.

СИНТЕТИЧЕСКОЕ ОДЕЯЛО обладает по сравнению с другими незначительным весом. Аллергики могут вздохнуть спокойно, синтетика для них не опасна. Стирать же синтетическое одеяло можно в стиральной машине.

Надеемся, что наши советы помогут Вам принять решение, какое одеяло Вам подходит.

КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ...

Поскольку от подушки зависит качетво сна и отдыха, при ее выборе нужно обращать внимание на параметры от которых это зависит. Размер подушки в данном случае не принципиален, поэтому можете выбирать такой , который больше нравится. А вот форма, высота, жесткость и качество наполнителя - параметры важные и на них нужно обратить особое внимание.

ФОРМА подушек. В зависимости от формы подушки делятся на классические и ортопедические. Классические подушки - это обычные подушки прямоугольной или квадратнойформы. Ортопедические подушки выпускаются в форме валиков или подушек с выемками для головы. Какую подушку купить - ортопедическую или обычную, решать, конечно Вам, но думаем, что в случае проблем со здоровьем лучше не экспериментировать, а сперва посоветоваться с лечащим врачом.

ВЫСОТА подушки. Как правило высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально она должна равняться ширине вашего плеча.

ЖЕСТКОСТЬ подушек. Выбор жесткости подушки зависит от вашей обычной позы во время сна:

- если вам удобнее спать на боку,лучше купить жесткую подушку,чтобы была хорошая опора для головы и шеи.

-если обычно вы спите на спине, вам подходит подушка средней жесткости.

-если любите спать на жиаоте - нужна мягкая подушка.

НАПОЛНИТЕЛЬ подушки. Не смотря на многообразие различных наполнителей, их можно разделить на два класса - натуральные и синтетические, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.Натуральнве наполнители - природные и экологичные, но людям страдающим аллергией, некоторые из них не подходят. Кроме того подушки с натуральными наполнителями бывают достаточно дорогтми и нуждаются в специальном уходе.Синтетические наполнители - как правило дешевле, чем натуральные, ухаживать за ними легче - большинство из них можно стирать даже в стиральной машине. Для тех, кому аллергия на природные наполнители не поэволяет спать на натуральных подушках, подойдут гиппоаллергенные подушки с синтетическими наполнителями.Самый популярный синтетический наполнитель представляет собой шарики из пушистого синтетического волокна. Подушка, наполненная шариками, не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.